Akonpayman pèsonalize - resous otonòm
Gid ak egzèsis pratik pou avanse nan rit pa w, san randevou, san peman.
Seksyon sa a ofri yon akonpayman otonòm : kontni edikatif ou ka konsilte lib, san enskripsyon ak san rezèvasyon. Yon akonpayman imen fakiltatif ap egzamine pou yon faz fiti separe.
Yon akonpayman nan rit pa w
Kontni ki anba a ede w estriktire yon refleksyon, klarifye yon objektif oswa prepare yon etap enpòtan, ak gid ak egzèsis ou itilize yon fason otonòm.
Pa gen okenn koach, okenn seyans, okenn randevou isit la : ou konsilte kontni ki konsène w, nan lòd ki fè w alèz, epi ou adapte l ak sitiyasyon pa w.
Ki moun kontni sa a fèt pou yo
Resous sa yo fèt pou plizyè kalite sitiyasyon. Gade sa ki koresponn pi byen ak kote ou ye kounye a.
Anplwaye
Fè karyè avanse, prepare yon negosyasyon oswa jwenn yon pi bon balans ant travay ak lavi pèsonèl.
Travayè endepandan
Estriktire aktivite w, òganize tan w epi klarifye relasyon w ak kliyantèl ou.
Antreprenè
Planifye yon pwojè, pran desizyon enpòtan epi evalye risk yon nouvo inisyativ.
Etidyan
Klarifye yon oryantasyon, amelyore metòd travay ou epi prepare tranzisyon w vè mache travay la.
Imigran
Fasilite entegrasyon pwofesyonèl ak rekonesans konpetans, ansanm ak sèvis imigrasyon ki deja egziste yo.
Fanmi
Òganize lavi chak jou nan kay la epi konsilye priyorite fanmi ak pwofesyonèl yo.
Pwofesyonèl
Pèfeksyone tèt ou, prepare yon tranzisyon nan wòl ou oswa devlope lidèchip ou.
Moun k ap reoryante karyè yo
Klarifye nouvo objektif ak bati yon plan aksyon pou kòmanse yon tranzisyon.
Tèm yo pwopoze
Chak tèm gwoupe yon gid ansanm ak yon egzèsis oswa yon zouti pratik ou ka itilize poukont li.
Klarifye objektif ou yo
Idantifye sa ou vrèman vle akonpli anvan ou chwazi pwochen aksyon ou yo.
Espesyalman itil pou : Anplwaye, Travayè endepandan, Antreprenè, Etidyan, Imigran, Fanmi, Pwofesyonèl, Moun k ap reoryante karyè yo
- Gid
Klarifye sa ou vle akonpli
Yon objektif ki pa klè difisil pou atenn paske li pa montre kote pou kòmanse. Gid sa a ofri yon metòd senp pou fè l pi konkrè.
Kòmanse ekri, nan yon sèl fraz, sitiyasyon ou ta renmen chanje a. Evite fòmilasyon vag tankou « santi w pi byen » oswa « reyisi » : presize domèn ki konsène a (travay, etid, pwojè pèsonèl, elatriye).
Answit, mande tèt ou ki sa ki ta fè w konnen ou fè pwogrè. Yon siy konkrè, ou ka obsève, menm si li piti, pi itil pase yon santiman jeneral.
Finalman, idantifye yon sèl pwochen etap, ou ka reyalize nan pwochen jou yo. Yon objektif anbisye vin aksesib lè li kòmanse ak yon aksyon senp.
Gid sa a pa ranplase yon akonpayman endividyèl : li ba ou yon pwen depa ou ka adapte ak sitiyasyon pa w.
- Egzèsis
Egzèsis - Fòmile yon objektif klè
Etap yo
- Pran yon fèy papye oswa yon dokiman epi bay tèt ou kenz minit san enterripsyon.
- Ekri sitiyasyon aktyèl ou vle chanje a, nan yon oswa de fraz.
- Note twa siy konkrè ki ta montre sitiyasyon an ap amelyore.
- Chwazi, pami siy sa yo, sa ki sanble pi aksesib alkoutan.
- Idantifye yon sèl aksyon ou ta ka antreprann semèn sa a pou avanse vè siy sa a.
Kesyon pou ale pi lwen
- Ki sa ki fè objektif sa a enpòtan pou ou kounye a ?
- Ki sa ki te anpeche w aji jiskaprezan ?
- Ki moun oswa ki sa ou ta ka bezwen pou avanse ?
Òganize tan ak priyorite ou yo
Fè diferans ant sa ki ijan ak sa ki enpòtan epi degaje tan pou sa ki vrèman konte.
Espesyalman itil pou : Anplwaye, Travayè endepandan, Fanmi, Pwofesyonèl
- Gid
Fè diferans ant sa ki ijan ak sa ki enpòtan
Pifò jounen chaje melanje travay ijan, travay enpòtan, ak travay ki pa ni yonn ni lòt. Aprann fè diferans ant yo ede w reprann kontwòl tan ou.
Yon travay ijan mande yon aksyon rapid, souvan paske yon dat limit ap pwoche. Yon travay enpòtan kontribye nan yon objektif ki vrèman konte pou ou, menm si li pa gen yon dat limit imedya.
Pyèj ki pi komen an se pase pi gwo pati tan ou sou sa ki ijan, sou depan sa ki enpòtan, ki fini pa vin ijan tou, nan prese ak estrès.
Rezève, chak semèn, yon moman fiks pou yon travay enpòtan men ki pa ijan souvan pi efikas pase tann yon moman « pi kalm » ki pa janm rive.
- Zouti pratik
Grid senp pou priyorite
Klase travay semèn ou yo selon de kritè : ijans yo ak enpòtans reyèl yo pou objektif ou yo.
- Ijan e enpòtan : fè l anvan, san delege ni ranvwaye.
- Enpòtan men pa ijan : planifye l nan yon moman presi nan semèn nan.
- Ijan men pa trè enpòtan : delege l si sa posib, oswa regle l rapid san pase plis tan pase sa nesesè.
- Ni ijan ni enpòtan : redwi l oswa retire l nan lis la si sa posib.
Bati yon plan aksyon
Transfòme yon entansyon an etap konkrè, realis epi mezirab.
Espesyalman itil pou : Anplwaye, Travayè endepandan, Antreprenè, Etidyan, Imigran, Fanmi, Pwofesyonèl, Moun k ap reoryante karyè yo
- Gid
Transfòme yon entansyon an yon plan konkrè
Yon entansyon vin yon plan lè li dekoupe an etap ki tou piti ase pou reyèlman reyalizab.
Kòmanse ak objektif final la, epi idantifye de oswa twa gwo etap ki mennen ladan l. Chak gwo etap ka answit dekoupe an aksyon pi kout.
Yon aksyon byen fòmile lè li kòmanse ak yon vèb presi (kontakte, ekri, kalkile, konpare) olye yon entansyon jeneral (reflechi, konsidere).
Si posib, mete yon moman presi sou chak aksyon : yon jou, yon semèn, yon kontèks. Yon plan san dat limit souvan rete yon bon entansyon.
Revize plan ou regilyèman : nòmal pou ajiste l pandan sitiyasyon an ap chanje.
- Egzèsis
Egzèsis - Dekoupe yon objektif an etap
Etap yo
- Chwazi yon objektif ou deja klarifye, pa egzanp ak gid « Klarifye sa ou vle akonpli ».
- Idantifye de oswa twa gwo etap ki nesesè pou atenn li.
- Pou premye gwo etap la, dresse lis aksyon konkrè ki konpoze l.
- Refòmile chak aksyon pou l kòmanse ak yon vèb aksyon presi.
- Mete yon dat limit realis sou chak aksyon nan premye etap la.
Kesyon pou ale pi lwen
- Ki etap ki sanble pi difisil pou kòmanse, e poukisa ?
- Ki resous (tan, enfòmasyon, sipò) ki manke w kounye a ?
- Ki siy ki pral montre w premye etap sa a fini ?
Prepare yon tranzisyon
Prepare tèt ou pou yon chanjman wòl, travay oswa kontèks lavi yon fason estriktire.
Espesyalman itil pou : Etidyan, Imigran, Moun k ap reoryante karyè yo, Pwofesyonèl
- Gid
Prepare pou yon tranzisyon
Yon tranzisyon, kit se yon chanjman travay, estati oswa kontèks lavi, pi byen prepare lè yo aborde l etap pa etap olye kòm yon sèl gwo so.
Kòmanse ak nonmen klèman sa k ap chanje a : sa w ap kite, kote w ap ale, ak sa ki rete enkoni.
Answit idantifye sa w konsève malgre chanjman an : konpetans, relasyon, abitid ki ap itil ou nan nouvo sitiyasyon an.
Repere zòn enkoni ki enkyete w plis, epi mande tèt ou ki enfòmasyon oswa ki demach ki ta ka diminye yo.
Yon tranzisyon raman viv poukont li : idantifye moun oswa resous ki ka soutni w fè pati preparasyon an.
- Egzèsis
Egzèsis - Trase yon tranzisyon
Etap yo
- Divize yon fèy an twa kolòn : « Sa m ap kite », « Sa m konsève », « Sa ki nouvo oswa enkoni ».
- Ranpli chak kolòn ak sa ki vin nan tèt ou spontaneman, san chèche fè l konplè nan premye eseye a.
- Repere, nan kolòn « enkoni » a, eleman ki enkyete w plis kounye a.
- Note yon aksyon konkrè ki ta ka diminye enkyetid sa a, menm si se pasyèlman.
- Idantifye yon moun oswa yon resous ki ta ka akonpaye w nan tranzisyon sa a.
Kesyon pou ale pi lwen
- Ki sa ki te deja ede w nan yon chanjman anvan ?
- Ki sa ki ta reprezante, pou ou, yon siksè rezonab nan premye mwa tranzisyon sa a ?
- Èske gen yon aspè nan tranzisyon sa a ki touche yon domèn reglemante (jiridik, imigrasyon, sante, finans) ki ta mande konsèy yon pwofesyonèl kalifye ?
Kijan pou itilize resous sa yo
- 1
Gade gwoup ak tèm yo pou repere sa ki koresponn pi byen ak sitiyasyon aktyèl ou.
- 2
Kòmanse ak gid ki koresponn nan pou konprann kontèks la, anvan ou pase nan egzèsis oswa zouti pratik la.
- 3
Adapte chak egzèsis ak pwòp sitiyasyon ou : pa gen bon oswa move repons.
- 4
Retounen konsilte resous sa yo tan ou bezwen ; pa gen okenn kont ni swivi ki egzije.
- 5
Si yon sijè depase kad yon akonpayman edikatif, oriyante w vè yon pwofesyonèl kalifye (gade seksyon sou limit yo).
Limit kontni sa a
Kontni sa a edikatif e enfòmatif : li ofri w repè jeneral, se pa yon analiz endividyèl sitiyasyon ou. Li pa ranplase konsèy yon pwofesyonèl kalifye e li pa konstitiye ni yon konsèy medikal, ni yon konsèy sikolojik, ni yon konsèy jiridik, ni yon konsèy finansye reglemante, ni yon konsèy imigrasyon reglemante. Pa gen okenn rezilta ki garanti : se responsablite w pou adapte repè sa yo ak pwòp kontèks ou.
Pwochen etap yo
Ou ka eksplore yon lòt tèm, retounen nan resous sa yo pita, oswa konsilte lòt sèvis HTTECHNOLOGIE yo si bezwen w koresponn.
Yon akonpayman imen fakiltatif ap egzamine pou yon faz fiti separe. Poukounye, pa gen okenn dat, okenn pri, ni okenn disponiblite anonse.